今月は
15 18 21 25 29
と残り５回しか筋トレがないです。
来月も頻度は少なめです。
ボリュームが大事なのは分かってるんですけど
疲労管理とか回復考えての実験ですね。
今月と11月の結果次第では
このまま低頻度トレを継続します。
てか筋トレどころじゃないしなー
ずっと週１とか週２かも
とりあえず今はバイトをサボらないようにして財政の健全化っすかね
資格とか就活はちょい先の話な気がする。
俺は一つのことしか出来ないからね。
無意識に出来るようになったら、また一つ新しいことしていくってタイプ
不器用なん
すわ
あと肌が鬼汚い
汚いというか赤いんだよねー
EPFって白血球の暴走で肌が炎症起こすみたいなやつなんだけど
タバコ辞めたら肌質は良くなって、透明感上がって色も明るくなったんだけど
なんか赤いんだよなー
だいぶ前に皮膚科が処方した薬が非ステロイドだしガンガン塗ろうかね
その薬でだいぶ皮膚良くなったしね
その状態から更に良くしてくれたかっていうと微妙なんだけどね
なんか俺の人生今更言っても仕方ないけど
そもそも俺って保守的でリスク取らないタイプの人間なんだけど
度が超えて臆病で神経質なんだよな
んで高校生のときに友達１人もいなくて視線恐怖症も酷くなって、自分が皆と違って、根本のところで劣ってる気がして
受験勉強しながら良い大学行っても根本が終わってるから意味ないんだろなーとか考えて
あーワイン飲んでるから滅茶苦茶な文章だ
とにもかくにも要約すると俺が人生のレール踏み外したのは臆病で怠惰で絶望から立ち直るのが遅すぎたからなんだろなって
