どうもムクナです。 リーンゲインズを始めて約２カ月が経ちましたので結果発表です。 体脂肪に関しては誤差が凄いと聞いたので測ってないです。 体重は一か月目が３キロ減少 二ヶ月目はそこから特に変化なしです。 71キロ前後で安定してます。 肩の痛みで上…